Gyermekkorát Dunapatajon és Ordason
töltötte. Édesanyja Farkas-Cseke Magdolna pénzügyi csoportvezető,
édesapja Alföldi Albert művelődésszervező és MSZP-s politikus, 1994–98
között országgyűlési képviselő. Apjával 26 évesen találkozott először,
őt és öccsét, Szabolcsot édesanyja és a nagymamája nevelte. Három
féltestvére is van Albert, Angéla és Aliz.
Zenei általános iskolába járt, hegedülni és zongorázni is tanult. Már
kiskorában elhatározta, hogy színész lesz, ezért is döntött úgy, hogy a
szentesiHorváth Mihály Gimnázium drámatagozatán folytatja a tanulmányait. A gimnázium után egy évet volt katona, majd 1987-ben elsőre felvették a Színház- és Filmművészeti Főiskola színész szakára.
1995-ben kezdett el rendezni (Trisztán és Izolda – saját adaptáció) és már ezzel a munkájával nagy vihart kavart. Azóta folyamatosan rendez különböző magyar színházakban.
2000-ben úgy döntött, szabadúszó lesz, és megvált a Vígszínház társulatától. 2006-ig volt szabadúszó, de a színészi és rendezői
karrierjét ezután is töretlenül folytatta és ez az időszak hozta meg a
televíziós szerepléseknek köszönhetően az országos ismertségét. 1998-tól 2002-ig az RTL Klub
Jó Reggelt! (később Reggeli-Delelő) című műsorának egyik műsorvezetője
volt, ami meghozta számára az országos népszerűséget. Azóta folyamatosan
látható különböző televíziós csatornákon. Volt már önálló műsora, a
Lucifer szerepelt kabaréban, az MTV-n egyórás beszélgetéseket készített hazánk legnagyobb színészeivel. Sokáig a Heti Hetes című műsorban szerepelt.
De nem csak a tévében interjúvolta meg színésztársait. Havi
rendszerességgel talkshow-t vezetett Artishowka címmel, az Articsóka
Étterem színházában, jelenleg az Alexandra Könyvesházban vasárnaponként a
Pódium teremben mindig egy színházi embert lát vendégül egy órás
beszélgetés keretében.
Rendezői felkérést kapott a nyitrai Andre Bagar Színháztól és a New York-i New York Theatre Workshop-tól (USA), a portlandi Városi Színháztól (USA), valamint a prágai Zábrádli Színháztól. Rendezései meghívást kapnak különböző nagy nemzetközi fesztiválokra (Szlovákia: 1996, 1997, 1998, 1999; Románia: 1998, 2000; Csehország: 1998, 1999).
2002 szeptemberében meghívták a belgrádi BITEF-re a nyitrai Hamlet előadását. 2003 novemberében, a Mezzo komolyzenei csatorna több ízben sugározta Charles GounodFaust című operáját, mely elnyerte a hónap operája címet. 2006-ban a pekingi Shakespeare-fesztiválra kapott meghívást.
Rendezőként már minden műfajban kipróbálta magát: rendezett musicalt az Operettszínházban, operettetSzegeden, operát (Szeged, Miskolc és Budapest), bábjátékot a Budapest Bábszínházban, ír táncshow-t a Tháliában, divatbemutatót és videoklipet is.
Hobbija a festészet, első önálló kiállítása 1999-ben nyílt. Festményei olyan kelendőnek bizonyultak, hogy egészen 2005-ig minden évben egyéni kiállításon mutatta be azokat.
